日本高血圧学会高血圧治療ガイドラインによると、家庭血圧は、座位で上腕にカフを巻きつけ、 1.朝（起床後 1 時間以内、排尿後、食前）2.夜（就寝前） の1日2回測定し、朝・晩とも血圧は 2回測って、その平均の血圧値をとることされています。 http://www.jp…